Hellberg avslöjar oväntade knepet bakom succén: ”Väldigt, väldigt underskattat”

Djurgården har haft en tung inledning på säsongen men Magnus Hellberg, 35, har hyllats stort. Djurgårdsmålvakten har varit en av ligans bästa och har stått i nästan varenda match. Efter sina insatser mot Frölunda, Skellefteå och Luleå har lovorden varit många och han togs även ut i Sanny Lindströms "Veckans lag" i TV4.

– Självklart är det jättekul när man får uppskattning, men samtidigt drivs jag inte av bekräftelse av andra. Det kanske man gjorde förr när man var yngre. Spelar man dåligt så har man många som säger dåliga saker om en, så jag försöker vara ödmjuk till uppgiften. Jag vet hur snabbt det vänder, säger Hellberg till Hockeynews.

Trots att han hyllats så pass mycket är han även självkritisk till sin egen insats.

– Jag vet hur det känns när jag spelar på topp. Vi började lite knackigt och jag känner väl även för egen del, det har varit en lång sommar och det är mycket för att det ska kännas helt hundra. Men det är en process, det är en daglig process hela tiden. Det är en färskvara, säger Hellberg och fortsätter:

– Jag är väldigt trygg i mitt grundspel. Sedan gäller det att skruva lite på saker och ting inför varje match och efter varje match, kolla vad man kan göra bättre. Men det är klart att jag känner mig avslappnad, jag känner att jag har ett bra självförtroende.

Magnus Hellberg är också en av de målvakter i SHL som har stått allra mest. Han har hittills vaktat Djurgårdsmålet i alla utom tre matcher.

– Jag tycker jag har en ganska energisnål spelstil där jag inte försöker göra så mycket onödiga rörelser. Jag försöker jobba ganska tajt i målet så även om jag fått mycket skott på mig i vissa matcher så har det faktiskt känts väldigt bra fysiskt. Men det är som sagt, som med allt annat, det finns inga genvägar. Det är att sova bra, äta bra, dricka bra och ta hand om kroppen. Det känns väldigt bra just nu.

Hellberg avslöjar bland annat en detalj i sin uppladdning som gjort skillnad i hans prestation.

– En liten detalj som jag behöver göra innan match är att jag kör lite andningsövningar och meditation. Väldigt, väldigt underskattat som jag har lärt mig på senare år, som jag tycker fungerar otroligt bra för att vara närvarande och få bort lite tankar innan matcher.

Hellberg gör det i samband med lagsamlingarna på arenan innan match och går då in i ett avskilt rum för att meditera.

– I början var folk lite förvånade när jag gjorde det, men nu har man gjort det så pass många gånger. Det är en sådan rutin jag har så det är inga konstigheter.

Är det någon som har hakat på?

– Nej, inte än tror jag. Men jag kör mitt race så får vi se om det är någon som hoppar på snart.

Hellberg menar att att få bort vissa tankar inför match gör att han kan fokusera bättre.

– Nu går man in till en match med en avslappnad känsla. Att träna lite på att vara här och nu, det är svårare än vad man tror. Om man bara sätter sig tyst så har man väldigt många tankar. Det är bra träning mentalt, det är väldigt mycket mentalt att vara målvakt.