Björks förändring inför SHL: "Måste steppa upp"

Marcus Björk återvände till Björklöven i februari och var sedan med och spelade upp klubben i SHL. Nu väntar hans första hela säsong efter återkomsten till Umeå.

Backen, som har kontrakt till 2029, vill ta en ledande roll och bidra i såväl fem mot fem som boxplay och powerplay.

Men inför SHL-comebacken har mycket av arbetet skett utanför isen.

Sju kilo lättare

Björk har gjort en rejäl fysisk förändring under sommaren. När tempot och motståndet skruvas upp i SHL ville han själv komma bättre förberedd.

– Jag har gått ner sju kilo under sommaren, det gäller att träna på nu. Vi ska upp en nivå i seriesystemet och möta ännu bättre hockeyspelare. Jag är redo, säger han till VK.

Bakom förändringen ligger bland annat fysträningen och lagkamraternas hjälp under sommaren.

– Det är Stefan Öhmans fys och sen har grabbarna pushat på mig bra under sommaren. Man måste steppa upp alla delar kroppsmässigt, säger han till VK.

Och 28-åringen upplever redan en tydlig skillnad på isen.

– Det går snabbare där ute i SHL och jag känner mig snabbare och kvickare, och spelet med puck vet jag finns där, säger han till VK.