Kylington om Wim Hof: "Människan har gjort det – finns bevis"

Henrik Sjöberg / HockeyNews.se
Henrik Sjöberg / HockeyNews.se

Publicerad:

FacebookXWhatsApp
ANNONS

CALGARY. Oliver Kylington är bara 22 år gammal men redan inne på sin femte säsong i Nordamerika.

För HockeyNews.se berättar han om den nya andningsmeditationen som varit en del i förberedelserna inför säsongen – något som Johnny Oduya och Daniel Fernholm ligger bakom efter att ha fördjupat sig i Wim Hofs metod.

– En del som ser det här nu kanske tänker, vad är det här för idiot? Men människan har gjort allt det här och det finns bevis. Johnny har forskat länge för att hitta vägar till att ha en bättre edge till det som redan finns, säger Kylington.

Plus

Få allt innehåll på Hockeynews PLUS för bara 9 kr första månaden

Därefter 99 kr/mån. Avsluta när du vill.


Oliver Kylington debuterade i SHL för Färjestads BK den 28 september 2013 – och blev målskytt i sin första match.

Ett rekord som fortfarande står sig trots Rasmus Dahlins framfart senaste åren. Dahlin var ett par månader äldre än Kylington när han för första gången nätade i högsta ligan.

Nu gör Kylington sin femte säsong i Nordamerika och han slog sig in i Calgary på allvar under fjolåret – i år har han startat säsongen i Flames och fått istid i backpar tillsammans med Rasmus Andersson.

– Jag stack över hit som 18-åring och ja, man har sett mycket och varit med om en del och förstått vad det innebär att ta steg i sin karriär. Både hockeymässigt men också som person. Det har varit en resa men det har stärkt mig och varit kul, säger Kylington när HockeyNews.se träffar honom under en ledig dag i Calgary.

– Man har väl mognat betydligt mer nu än vad man ansåg sig vara vid 18 års ålder. Man trodde väl att man var mogen då eftersom man spelade professionell hockey som 16-åring. Men det var en miljöomväxling för mig att komma hit som 18-åring, säger Kylington.

I somras inledde den JVM-meriterade backen ett nytt samarbete med Casall – han trycker på vikten av att jobba med sitt egna varumärke inför framtiden när karriären är över.

– Jag tycker det är bra för alla idrottsmän att fokusera på sitt varumärke och förstå vad man själv har att jobba med och det finns ett liv efter karriären också. Sen behöver alla inte vara intresserade av mode utan det är en bred fråga, säger Kylington och fortsätter:

– Jag är ingen hatare. Jag tycker bara att det är kul när folk tar initiativ och gör saker som man tycker är nice. Man ska stå för sin identitet och tro på det man gör.

Ett annat nytt inslag i Kylingtons förberedelser inför säsongen är en form av andningsmeditation som han kommit i kontakt med via Johnny Oduya och Daniel Fernholm.

Wim Hof är känd för sin metod att kontrollera sin kropp via andning.

– Johnny har länge forskat i olika sätt att maximera sin prestation, att finna vägar till att ha en bättre edge till det som redan finns. Han har hittat den här metoden som Wim Hof, som han heter, använder sig av och Johnny har kommit i kontakt med en kille som gått i Wim Hofs fotspår och är instruktör i Sverige, berättar Kylington.

– Han har fått mycket utbildning av honom och använt det på oss hockeyspelare som han tränar tillsammans med ”Vladde”. Vi har använt den här metoden under hela sommaren och det är svårt att förklara vad som sker med dig men du kommer i något form av undermedvetet vakuum där du inte kan förstå vad som händer eller sker utan det är andningen som får din kropp att att reagera på vissa saker. Det kan vara att reda ut emotionella problem eller hjälpa till med stress och att fokusera bättre och hockeyspelare har mycket press på sig, säger Kylington.

Den nya metoden har Kylington tagit till sig och kommer fortsätta med i framtiden.

– Meditation kan låta flummigt för en del och folk som ser det här nu kanske tänker, vad är det här för idiot? Men människan (Wim Hof) har gjort det här, han kan kontrollera sin kroppstemperatur genom att andas och har bestigit Mount Everest i shorts och skor. Det kanske låter helt sjukt men han har gjort det här och det finns bevis på det.

Se hela intervjun med Oliver Kylington i spelaren.

Kommentarer

Skaffa PLUS för att kommentera
Med en aktiv PLUS-prenumeration kan du kommentera, svara på andra och gilla kommentarer.
Skaffa PLUS
TV4 Play

Halva priset på TV4 Play Sport Total

Se SHL och HockeyAllsvenskan – med Hockeynews betalar du halva priset.

Annons

Ta del av erbjudandet
ANNONS

Samarbetspartners

SveaCasinoPafHajperSpeedyBet1x2